Cada día incluye prácticas de los métodos del ZhìNéng QìGōng, meditaciones guiadas y sesiones de charlas e intercambio de reflexiones, en las que descansamos la mente en la paz del ser. Entre estos encuentros, disfrutamos juntos de tres deliciosas comidas hechas en casa por las monjas que nos reciben en su hogar, en las que el amor y la comprensión se transmiten sin esfuerzo a través de la amistad.

Tanto si buscas la paz, la felicidad, el amor o la libertad, como si simplemente deseas practicar ZhìNéng QìGōng con amigos, este retiro es una valiosa oportunidad de hacerlo en un ambiente de compañerismo y belleza natural. Las personas que conozcas en el retiro se convertirán rápidamente en tu familia, así que únete a nosotros para reunirnos con un espíritu de amistad y celebrar juntos la vida.

El ZhìNéng QìGōng (se pronuncia “chineng chikun”) es una disciplina que consiste en una serie de métodos y técnicas que buscan, a través de ejercicios físicos y mentales realizados en un estado meditativo, despertar la sabiduría interior, alcanzar el máximo potencial como seres humanos y así mejorar la salud, aliviar el dolor, eliminar el estrés, la ansiedad y la depresión, y ayudar a tener más energía y vitalidad.

Los practicantes de ZhìNéng QìGōng utilizamos activamente la consciencia para mover el Qì (energía vital) con el fin de transformar el cuerpo, el Qì y la mente, así como todo nuestro entorno.

El ZhìNéng QìGōng combina la esencia de varias filosofías y estilos de qigong, incluidos el confucianismo, el taoísmo, el budismo, el qigong medicinal, las artes marciales y el qigong tradicional con la ciencia, la medicina y la filosofía moderna.

Es una hermosa forma de vivir, en profunda paz.