A lo largo del retiro practicaremos métodos para la columna vertebral y los métodos del ZhìNéng QìGōng de Nivel Uno y Dos, herramientas que armonizan cuerpo y energía, suavizan tensiones acumuladas y despiertan la fuerza natural del sistema interno. Estas prácticas nos ayudan a recuperar flexibilidad, vitalidad y una sensación estable de bienestar desde adentro.
Complementaremos el trabajo energético con meditaciones de percepciones interiores del corazón, un camino para entrar en contacto con la quietud y la claridad que habitan dentro. A través de estas meditaciones exploraremos la relación entre emoción, mente y consciencia, cultivando un estado de calma lúcida que ilumina nuestra vida cotidiana.
Este retiro es una invitación a recordar tu naturaleza esencial, fortalecer tu centro y habitar tu vida con más apertura, suavidad y presencia.
¡Bienvenidos!

El ZhìNéng QìGōng (se pronuncia “chineng chikun”) es una disciplina que consiste en una serie de métodos y técnicas que buscan, a través de ejercicios físicos y mentales realizados en un estado meditativo, despertar la sabiduría interior, alcanzar el máximo potencial como seres humanos y así mejorar la salud, aliviar el dolor, eliminar el estrés, la ansiedad y la depresión, y ayudar a tener más energía y vitalidad.

Los practicantes de ZhìNéng QìGōng utilizamos activamente la consciencia para mover el Qì (energía vital) con el fin de transformar el cuerpo, el Qì y la mente, así como todo nuestro entorno.

El ZhìNéng QìGōng combina la esencia de varias filosofías y estilos de qigong, incluidos el confucianismo, el taoísmo, el budismo, el qigong medicinal, las artes marciales y el qigong tradicional con la ciencia, la medicina y la filosofía moderna.

Es una hermosa forma de vivir, en profunda paz.