Cada día incluye prácticas de los métodos del ZhìNéng QìGōng, meditaciones guiadas y sesiones de charlas e intercambio de reflexiones, en las que descansamos la mente en la paz del ser. Entre estos encuentros, disfrutamos juntos de cuatro deliciosas comidas. En Mar de Jade se dedican a apoyar retiros que nutren, transforman e inspiran nuestras vidas. Tienen más de 30 años de experiencia en la organización de retiros, ofrecen un ambiente íntimo y amigable.

Tanto si buscas la paz, la felicidad, el amor o la libertad, como si simplemente deseas practicar ZhìNéng QìGōng con amigos, este retiro es una valiosa oportunidad de hacerlo en un ambiente de compañerismo y belleza natural. Las personas que conozcas en el retiro se convertirán rápidamente en tu familia, así que únete a nosotros para reunirnos con un espíritu de amistad y celebrar juntos la vida.

El ZhìNéng QìGōng (se pronuncia “chineng chikun”) es una disciplina que consiste en una serie de métodos y técnicas que buscan, a través de ejercicios físicos y mentales realizados en un estado meditativo, despertar la sabiduría interior, alcanzar el máximo potencial como seres humanos y así mejorar la salud, aliviar el dolor, eliminar el estrés, la ansiedad y la depresión, y ayudar a tener más energía y vitalidad.

Los practicantes de ZhìNéng QìGōng utilizamos activamente la consciencia para mover el Qì (energía vital) con el fin de transformar el cuerpo, el Qì y la mente, así como todo nuestro entorno.

El ZhìNéng QìGōng combina la esencia de varias filosofías y estilos de qigong, incluidos el confucianismo, el taoísmo, el budismo, el qigong medicinal, las artes marciales y el qigong tradicional con la ciencia, la medicina y la filosofía moderna.

Es una hermosa forma de vivir, en profunda paz.